取玫瑰花12朵，冰糖1粒，然后将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可饮用。或准备金银花5克，玫瑰花3朵，麦冬2克，接着用清水冲洗干净，然后一起放到茶杯中，再冲入沸水浸泡5-10分钟左右，待茶温热后即可饮用。