莲藕在我国是一种非常常见的根茎类蔬菜，有着丰富的营养价值，也受到很多人的欢迎。藕不仅味道非常好，还有着多种多样的营养物质，对人体的健康帮助是非常大。同样也有着很多功效作用，那么藕具体有着什么