石斛是以天然中药石斛为主要原料，经过干燥灭菌和超微粉碎技术加工而成，是一种黄褐色的粉末状物质，也是现在市场上最受欢迎的保健品，但想让石斛粉发挥最好的保健功效，它的食用方法很重要，今天就重点介绍