美国健康杂志最新饮食报道，美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分，最终得出了营养蔬菜最新排名，下面土客网小编就和大家分享一下蔬菜营

莴苣又叫做莴笋，是菊科的一至二年生的草本植物。莴苣的茎叶都可以食用，茎就是我们常吃的莴笋，叶子就是生菜，有着提高食欲，增强人体消化能力的效果。其分布范围较广，不过也不是哪里都可以种植莴苣，因为莴

飞桥莴苣属菊科蔬菜，既可生食、熟食，又可腌渍。其质地爽脆，味道鲜甜，风味独特，深受广大消费者的欢迎。 一、生物学特性 飞桥莴苣的根为直根系，侧根浅而密集，根系主要分布在20-30厘米土层内。基短缩。叶