操训阶段：玉米25%、豌豆20%、火麻10%、稻谷20%、菜籽5%、高粱10%、白花子10%。外训阶段：玉米35%、豌豆15%、大麦10%、稻谷15%、菜籽5%、火麻10%、白花子10%。比赛阶段（500公里以内）：玉米45%、豌豆15%