金菠萝不是凤梨,是两种比较相似的水果。金菠萝和凤梨在外表上比较相似,口感也比较相似,但是一般情况下,金菠萝的价格比凤梨要便宜一点,性价比更高一些。
开胃:增加食欲是金菠萝的重要作用之一,因为金菠萝含有丰富的活性酶和大量的天然酶,这些物质进入人体后可以加快分解脂肪和蛋白质,也能促进胃液及其它消化液的分泌,可以让人胃口大开,增加食欲,对食欲不振的人很有效果。
促进消化:改善人体肠胃的消化功能也是金菠萝的一大功效。因为金菠萝不仅富含蛋白酶,还富含果酸和一些纤维素,能促进消化液的分泌,还可以加速肠胃蠕动,可以改善人体肠胃的消化功能,对人们经常出现的消化不良、腹胀和便秘等疾病有很好的预防效果。
减肥瘦身:多吃金菠萝也能减肥瘦身,因为金菠萝含有活性酶,被人体吸收后,能加速脂肪在人体内的分解和代谢,并能抑制脂肪和卡路里的吸收,经常食用可以显著降低体重,平时多吃金菠萝可以预防肥胖,甚至达到减肥瘦身的作用。