蛇果和苹果区别（有多大营养价值差多少？）

时间：2023-10-14 编辑：美人胚

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苹果是生活中最常见的水果之一，还有一种水果和苹果长得十分的像，这就是蛇果，那么苹果和蛇果之间区别有多大呢?今天我们就来了解一下。

蛇果和苹果区别？有多大营养价值差多少？

蛇果和苹果的区别

外形

蛇果和苹果最主要的区别就是在外形上，蛇果的外形一般都是锥形，而苹果的外形更近似于圆形，而且苹果的颜色一般都是粉红色，蛇果的颜色更深一些，一般都是深红色，而且蛇果的重量要比苹果大一些。

味道

苹果和蛇果在味道上也有很大的差别，苹果一般都是酸中带甜，而蛇果的味道要比苹果甜一些，苹果比较脆，而蛇果的口感要相对疏松一些。由于蛇果原产于美国，所以它的价格也比苹果要贵一些。

蛇果和苹果的营养价值

蛇果营养成份含量（100克可食用中的含量能量232千焦脂肪0.2克碳水化合物14.9克钠3毫克烟酸0.04毫克钾14毫克钙5毫克锌0.08毫克蛋白质0.1克膳食纤维1.6克维生素A3微克视黄醇当量维生素B10.01毫克维生素B60.02毫克维生素C2毫克生物素0.5微克磷21毫克镁6毫克铁0.1毫克铜0.02毫克锰0.01毫克能量55千卡苹果营养成份含量（100克可食用中的含量）热量52大卡钾119毫克胡萝卜素20微克碳水化合物13.5克磷12毫克钙4毫克镁4毫克维生素C4毫克维生素A3微克维生素E2.12毫克钠1.6毫克膳食纤维1.2克铁0.6毫克烟酸0.2毫克脂肪0.2克蛋白质0.2克锌0.19毫克硒0.12微克铜0.06毫克维生素B10.06毫克锰0.03毫克维生素B20.02毫克