人们为什么容易在冬天感冒

随着冬天的来临，人们咳嗽、打喷嚏的情况增加，而且有时候会反复出现。为什么在这个季节，人们比较容易罹患感冒呢？这主要是因为以下3个原因：

天气寒冷

研究人员发现，大多数会引发人们感冒的常见病毒，在寒冷的环境比较容易复制。这表示它们偏好人们的鼻子，而不是温暖且黏糊糊的肠道。而天气较冷也使人们的免疫系统产生较少可对抗病毒的抗体，因而使自我防护的机制减弱，较容易受病毒感染。

日照较少

冬天的日照时间较短。当人们去上班时，太阳可能刚爬上来，而下班时，太阳可能已经下山。这表示皮肤在冬天被阳光照射的机会较少，所以皮肤产生的维他命D也比其他季节还少。

维他命D在人体对外防御方面可能扮演要角。先前有研究表明，维他命D有助于预防上呼吸道感染。此外，这种维他命也与细胞和骨骼的生长、身体对钙质的吸收和心理健康有关。

到处都有人感冒

当我们身边有较多人感冒时，我们被传染的概率也会增加，尤其是当他们不勤洗手以避免病菌传染他人时。

美国疾病控制与预防中心（The Centers for Disease Control and Prevention）警告说，感冒患者咳嗽或打喷嚏时排出的小滴带有病菌，它们可以在桌子、冰箱把手等地方存活两个小时以上，进而感染其他人。

该中心还表示，人们在得知自己生病之前，可能就具备感染他人的能力，所以在无意中就会传染给别人。而且，感冒患者可以将病毒传给6英尺（约1.8米）范围内的其他人。