孕妇能吃李子吗

孕妇能吃李子吗

李子的口感正是酸酸甜甜的，孕妇也正好喜欢吃酸性的食物，所以，孕妇是能吃李子的，但是也不宜多吃哟，一次只吃一个为适量哦。

以下为您介绍的是孕妇能吃李子的原因：

孕妇能吃李子吗？原因一

李子含糖、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、以及维生素C、B1、B2等营养成分。

孕妇能吃李子吗？原因二

李子含丝氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸、苏氨酸等营养成分。

孕妇能吃李子吗？原因三

李子含有钙、铁、磷、谷酰胺等营养成分。

孕妇能吃李子吗？原因四

李子味酸，孕妇偏爱。

孕妇能吃李子吗？原因五

李子清肝除热、生津止渴、利水等功效。

孕妇能吃李子吗？原因六

李子还能治疗口渴咽干、胃阴不足、小便不利、大腹水肿等症。

孕妇能吃李子吗？原因七

李子对肝部也有很好的保养作用。

孕妇能吃李子吗？原因八

李子还能促进血红蛋白的再生，贫血者食用。

以下为您介绍的是孕妇能吃李子的好处：

孕妇能吃李子吗？好处一　　

止咳、降压、祛痰等功效。　　

清肝利水，对治疗肝硬化腹水大有益处，如止咳、降压、祛痰、除热、生津、止渴。

孕妇能吃李子吗？好处二

预防孕妇在孕期的皮肤差。　　

李子有很好的美容养颜功效，因此孕妇吃李子能预防孕期皮肤变差，同时对宝宝的皮肤也有好处。

孕妇能吃李子吗？好处三

预防孕期贫血。

李子有促进血红蛋白再生的作用，贫血者食用。

孕妇能吃李子吗？好处四

增强食欲。

李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，能增强食欲，有利于孕妇营养的补充。

孕妇能吃李子吗？好处五

预防孕期便秘。

孕妇吃李子能促进消化，预防孕期便秘。

以上，是为您介绍的孕妇能吃李子吗？的原因以及孕妇能吃李子吗？的好处。所以，孕妇是能吃李子的。但不可贪多哦。