多吃油麦菜有害吗？
编辑：Dave 时间：2025-03-18
- 默认
- 中
- 大
- 特大
- 宋体
- 黑体
- 雅黑
- 楷体
油麦菜属菊科，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形，它的长相有点像莴笋的“头”，叶细长平展，笋又细又短。那么多吃油麦菜有害吗?
油麦菜，别名莜麦菜，又叫苦菜、生菜，属菊科、莴苣属植物，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁、等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称。
因此多吃油麦菜是没有害处的。
三叶草冬天死吗？
黄毛掌怎么修剪
牧草需要施肥吗？
生猪养殖技术
秋葵育苗方法和时间
锌肥和磷酸二氢钾能